益智仁是一种能补肾抗衰的中药材，它来源于姜科多年生草本植物益智，是这种植物成熟干燥的果实，外表多为深褐色，有自然香气，每年夏天和秋天是采集他的好时候。益智仁入药以后药用功效十分出色，还能滋补强壮身体，但它在服用时也有一些副作用，大家服用它时要多加注意。
益智仁的功效与作用
1、提高记忆力
益智仁中含有的多种活性成分能直接作用于人类的大脑，它能营养脑神经，也能提高脑细胞活性，并能促进脑部发育，经常服用能让人类大脑功能明显增强，也能让人类的记忆力明显提高，它特别适合那些长期用脑的人群食用。
2、增强免疫力
人们食用益智仁能吸收丰富天然多糖和多种矿物质和氨基酸，还能吸收一些微量元素，这些物质能加快身体代谢，并能维持人类免疫系统功能稳定，除此以外它还能增强人体内技术细胞的吞噬能力，能抑制人体内多种细菌与病毒的活性，经常服用能让人体自身免疫力明显提高。
3、保护心脏
益智仁还是一种能保护心脏中药材，他不但含有丰富的强心甙，还还有一些益智酮这也是一种具有强心功效的药用成分，它能提高人类心脏功能，并能预防心肌缺血和心律不齐，平时适量服用能让人类心脏功能保持稳定也能预防多种常见心脏病发生。
益智仁的副作用
益智仁是一种对人类身体有明显滋补功效的中药材人们适量服用不会有明显副作用出现，但生活中那些本身就是阴虚火旺的人群不适合服用益智仁，他们服用益智仁以后身体会出现一些不良反应，会影响身体健康。
益智仁
本品为姜科植物益智的干燥成熟果实。主产于广东、海南、广西等地。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。以个大、饱满、气味浓者为佳。除去外壳，生用或盐水炙用，用时捣碎。
中药识别:果实呈椭圆形，两端略尖，长1.2~2.0厘米，直径10~13厘米。表面棕色或灰棕色，有纵向凹凸不平的突起棱线13~20条。果皮薄而稍韧，与种子紧贴，种子集结成团，中有隔膜将种子团分为3瓣，每瓣有种子6~1粒。种子呈不规则扁圆形，外被淡棕色膜质的假种皮。有特异香气，味辛、微苦。
药性:辛，温。归脾、肾经。
功效主治:暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。主治肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎。
用法用量:煎服，3~10克。或入丸、散。
现代药理:益智仁的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性，增强豚鼠左心房收缩力的活性。水提液可提高能量代谢，并有增加记忆、抗癌、延缓衰老及增强免疫的功能
验方精选
1治白浊腹满，不拘男女：益智仁(盐水浸炒)、厚朴(姜汁
炒)等份。姜三片，枣枚，水前服。
2治小儿遗尿：益智仁、白茯苓各等份，上为末。每服3克，空腹米汤服下
3治漏胎下血：益智仁15克，缩砂仁30克。为末。每服9克，空腹温水服下，日服2次。
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